أشهر العدائين العرب إذا كنت صيادًا تحصل على 70 80 ٪ من طاقتك من الدهون، فيجب أن يكون تكوين الدهون الغذائية مختلفًا عما كنت يوسين بولت ستستهلكه إذا كنت مزارعً..