جدول النوم الصحي-حساب وقت النوم-أفضل وقت للنوم
أوقات النوم المكروهة عند هذه النقطة قد يمشي رفيقك في الغرفة ببراءة، وأنت تشعر بنفسك وتتصرف بشكل لا يمكن تفسيره أنت بالتأكيد، وهؤلاء الذين هم معك، لأن ال..
أوقات النوم المكروهة عند هذه النقطة قد يمشي رفيقك في الغرفة ببراءة، وأنت تشعر بنفسك وتتصرف بشكل لا يمكن تفسيره أنت بالتأكيد، وهؤلاء الذين هم معك، لأن ال..
