يوغا للاسترخاء مرة أخرى، يتعارض هذا مع الاعتقاد الشائع بأن قدرة التحمل على ممارسة الرياضة فوائد اليوغا ترتبط بكمية الكربوهيدرات المخزنة في العضلات و..