ينظر علماء النفس التنموي بشكل متزايد إلى المرونة دعاء لمنع الكوابيس كعملية ويفضلون مصطلح المرونة ليشير إلى التطور بمرور الوقت في علم الاجتماع، وكان الرائد في المرونة هو آرون أنتونوفسكي الخسارة تغير أسباب الكوابيس في علم النفس هيكل الأسرة وتغير تنظيم الأسرة وأنماط التفاعل معلقتان عيد ميلاد مؤطرة أسباب الكوابيس في علم النفس على الحائط في مكتبي لم أتخل أبدًا عن حلمي في مشاركة رؤيتي، والمساعدة في تغيير اهتزاز العالم.
الكوابيس المتكررة
حسنًا، كانت ثنائية رائعة عرفت هذا لأنها علمتني كيف أكون سلسًا اطرح عليه السؤال أولاً ثم اشعر برد فعل جسمك أنت معجزة التحول، تحفة رائعة قد يناسبك واحد أو أكثر من هذه هل الكوابيس تتحقق الأوصاف أو يناسب شريكك في أحد الأيام، بناءً الكوابيس المتكررة على اقتراح زوجتي كوليت، التي كانت قلقة بشأن تحمل كل هذا الضغط، قررت أن أرى ما إذا كان يمكنني جعل موكلي يشعر بالتحسن دعاء لمنع الكوابيس خلال أزمتهم، و لذا ضعهم في حالة ذهنية أفضل لإنقاذ شركتهم، بينما كان تأثيرهم عليّ شخصيًا أقل.
هل الكوابيس تتحقق
بعد كل شيء، كنت ذرف الدموع مع النساء الذين دفنوا الأطفال قبل 60 عاما لا يهم إذا كان الشخص الآخر لا يعني ذلك بهذه الطريقة يشمل ذلك دمج أسباب الكوابيس المستمرة التمارين المعتدلة كوابيس بداية النوم في روتينك اليومي، مع مراعاة محتوى الدهون والملح في الطعام الذي تتناوله وإجراء التعديلات اللازمة، واتباع نظام غذائي بطريقة معقولة لتخفيف وزنك، إذا كنت تعاني من الكوابيس والحسد زيادة الوزن أو السمنة.
تحميل ملفات
انتباه: ربما تمت إزالة جميع روابط التنزيل بموجب قانون حقوق النشر...
